知晓|安静极了(第1/1 页)
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晨起,煮一壶茶,沉浸阅读,懒倦自在。独处时感到充实,愈加觉得孤独是一种享受。一个人品尝这种安静读书,思考和写作的快乐,这种状态非常舒服,是我的生活中不可或缺的。想来,努力丰富自身,自己有了丰富的积累,然后去见同样也有积累的人。互相馈赠,彼此受益,亦是一大乐事。
近日生活中,绝大部分时间是在家里阅读、书写、运动,做自己欢喜的事。偶尔侍弄花草、研究烹饪,冥想瑜伽,开窗引光,出门散步,万籁有声。内心愈加觉得,这样的日子特别好,一种内在精神的欢愉。偶尔有冒出来的小聚会,将自己的喜欢的这一种节奏被打断,内心反而会有些慌。
慢慢地,有意识地训练自己进入到慢、静、专心的状态。如何在这个节奏越来越快的世界尽量保持自己内心的平静?周国平说:“人要有定力,明确的坚定的
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